PERSONAL TRAINING PREMIUM · CASORATE PRIMO (PV)
Allenamento personalizzato per sentirti forte, sano e seguito davvero.
Centro Kinexo unisce personal training, prevenzione, osteopatia e massoterapia in percorsi su misura. Ogni persona viene ascoltata, valutata e accompagnata con metodo.
1:1
Percorsi su misura
6
Persone max nei mini gruppi
360°
Allenamento, salute, recupero
Valutazione · Metodo · Risultati
Kinexo
SERVIZI
Un centro unico per allenamento, salute e prevenzione.
Scegli il percorso più adatto: individuale, in coppia, mini gruppo o trattamenti manuali integrati con il lavoro fisico.
Personal Training
Allenamento individuale
Un percorso 1:1 costruito su obiettivi, postura, esperienza, tempi e stato di salute. Ogni seduta è seguita da un professionista.
Personal Training
Allenamento in coppia
Allenarsi con una persona di fiducia mantenendo attenzione tecnica, progressione e correzioni personalizzate.
Personal Training
Mini gruppi fino a 6 persone
Piccoli gruppi, ambiente accogliente e supervisione reale: più energia, senza perdere qualità e sicurezza.
Obiettivi
Dimagrimento
Percorsi sostenibili per migliorare composizione corporea, abitudini e continuità, senza approcci estremi.
Obiettivi
Ricomposizione corporea
Lavoro su forza, tono, postura e qualità del movimento per sentirsi meglio e vedere risultati concreti.
Obiettivi
Massa muscolare
Programmazione progressiva, tecnica e controllo dei carichi per costruire muscolo in modo sicuro.
Alimentazione
Piano alimentare non restrittivo
Un piano alimentare semplice, sostenibile e facile da seguire, compreso nel tesseramento annuale senza costi aggiuntivi.
Salute e prevenzione
Riduzione dolori
Allenamento mirato per migliorare mobilità, forza e controllo, con attenzione alle aree più sensibili.
Salute e prevenzione
Recupero funzionale
Un ponte tra terapia e attività fisica: recuperare fiducia, movimento e autonomia progressivamente.
FIDUCIA E CONTINUITÀ
Un ambiente accogliente dove allenarsi con attenzione e metodo.
Dimagrimento
Percorsi sostenibili, progressivi e misurabili.
Dolori e postura
Movimento, forza e controllo per prevenire.
Over 60
Autonomia, equilibrio e qualità della vita.
Sportivi
Preparazione atletica e prevenzione infortuni.
TRATTAMENTI
Quando allenamento e trattamento lavorano insieme.
Osteopatia e massoterapia possono supportare mobilità, recupero e benessere muscolare. L’obiettivo è integrare le competenze, non separarle: il corpo viene seguito in modo più completo.
COLLABORAZIONE ATTIVA
Centro Kinexo collabora con Spazio24.
I servizi Kinexo sono riservati ai tesserati Spazio24. Nel tesseramento annuale è incluso anche un piano alimentare non restrittivo, semplice da seguire e senza costi aggiuntivi.
Piano alimentare incluso
Non restrittivo, pratico e pensato per essere sostenibile nella vita quotidiana.
Riservato ai tesserati
L’accesso ai servizi avviene tramite tesseramento annuale Spazio24.
Servizi Kinexo per tesserati Spazio24